瑜伽理疗

编辑:毛线网互动百科 时间:2020-02-20 22:29:02
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瑜伽理疗出自印度阿育吠陀,是吠陀经典(Ayurveda )的生命学科,又称生命养生吠陀,是医学和悉达( Siddha )医学。
中文名
瑜伽理疗
出    自
印度阿育吠陀
又    称
生命养生吠陀
类    别
生命学科

瑜伽理疗理疗瑜伽

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它提供健康和疾病理论上的阐解和如何保持健康和治疗人体疾病,使之达到健康长寿的重要科目。 瑜伽理疗,使得我们能够理解如何运用瑜伽的方法,对应人体相关潜在和存在的一些疾病,进行系列的综合调理;瑜伽从不是一种完全的治疗体系,但瑜伽能够给我们提供一种身心健康的技术和方法,我们可以运用从根本上改善我们的健康,预防疾病和控制治疗疾病。
瑜伽是一种人体实践经验的科学,它提供我们可以探索生命的所有方面的方法,包括喜悦与痛苦,健康与疾病,情绪与心态,以及超越这些的状态。这样,我们可以通过我们自已个体的体验发现我们固有的、残缺的自我得到改善。
通过瑜伽理疗转变我们对疾病和痛苦的看法和实践的体验,这样它们可以成为身心灵道路的一部分,一种发展身体智能和获得智慧生活的方法和手段。
瑜伽坦特罗(Yoga-tantra )让我们通过生命所有的体验找到生命的意义和目的所在,并使之完成和实现。
理疗瑜伽课程的调理包括: 人体部位、情绪障碍、心态意识等。

瑜伽理疗瑜伽理疗目的

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瑜伽理疗将瑜伽练习视为一种治疗旅程,通过亲身体验,来理解瑜伽的初衷:唤醒精神能量——我们最基本的本能,从而带来身体和意识的平衡。但当带有理疗目的去习练瑜伽从而形成的瑜伽理疗,不论是身体上还是精神上,都具有对疾病的有效预防和辅助康复的作用。
在预防的同时,也有治疗的作用。针对不同的疾病有不同的练习;针对不同的健康相关问题有不同的特殊技巧。为了更好的学习和理解瑜伽理疗,人们需要有基本的瑜伽概念。瑜伽的治疗方式与医学、科学方式不同。人体中共有五个层面:(1)身体层;(2)能量层;(3)意识层;(4)智慧层;(5)极乐层。瑜伽理疗集中作用在身体的各个层面。[1] 

瑜伽理疗人体部位的调理

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通过针对人体部位颈椎腰椎脊柱关节脏腑、感官;肌肉骨骼等系列造成的问题调理课程,进行有针对性的、有步骤的调理练习。
人体情绪的调理
通过针对生理情绪低落、气滞火大、内外压力、气急浮躁、脏腑不调等生理情绪造成的问题调理课程,从而改善身体内外的生理感受。
人体心态意识的调理
通过针对人自我不能专注、专定;意识神态散乱、气血脉压不稳、心神不定、失神失眠等系列调理课程,进行静心系列的调理、调整。

瑜伽理疗瑜伽理疗注意事项

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很多的瑜伽老师都没有瑜伽理疗的概念。但是,在这样的情况下成为一名瑜伽教师是存在一定危险性的。瑜伽老师应该知道特定的体位对特定健康问题的治疗作用,否则,学员很可能会在课堂中受伤。大部分人练习瑜伽都是为了使身体更为健康,但是,大多数人可能还不了解自己的健康问题,他们很可能会在上课过程中觉得头晕、恶心、头痛等等。这时,如果老师有一定的瑜伽理疗相关知识就会很容易处理这些问题。因此要成为一名瑜伽教师,具备瑜伽理疗的基本知识是很必要的。
DYS.瑜伽理疗导师培训,传授真正的印度精华,灌溉真正的瑜伽理疗知识。通过对十余种常见疾病的瑜伽控制学习,使学员掌握为有特别健康需要的人群提供瑜伽保健及治疗教学,成为瑜伽理疗师,为自己的瑜伽生涯做一次更专业的提升。你会学习一些全新的授课风格、口令技巧,以及如何诊断会员,提高授课自信。你将拥有全新的体验。[1] 
参考资料
词条标签:
疾病